torsdag 5 januari 2012
Glad
Precis varit ute och sprungit med mamma, hur skönt som helst. Varit dåligt med springandet nu för igår var vi iväg och i tisdags var det storm. Men det känns att konditionen börjar bli bättre, riktigt härligt. Det har inte blivit så långa rundor, viktigt att börja försiktigt. Dom första gångerna bara 2 km, nu 3,5-4. En sak som känns hur skönt som helst är att jag har inte haft ont i knäna en enda gång. Innan när jag sprang kunde jag knappt gå dagen efter för att det gjorde så fruktansvärt ont. Tror det är bra skor kombinerat med styrke/balansträning som gjort att jag inte fått ont nu. Hur glad som helst för det, hoppas verkligen det håller i sig!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Snälla skriv inte "kolla min blogg", tävling osv, det är bara jobbigt. Jag kollar in hos alla som kommenterar så ni behöver inte skriva sånt :)